Начиталась в инсте про кето-диету, обещают минус 10 кг за месяц. Но так много ограничений... Мясо, рыба, яйца, а вот углеводы почти нельзя. Кто пробовал? Как переносится? Есть ли результат? И главное - не вернулся ли вес потом?